Hypnose ervaren
Tijdens de eerste afspraak kun je ervaren hoe zo’n oefening voor jou werkt. Meestal is dat een ontspanningsoefening.
Hypnose ervaren
Tijdens de eerste afspraak kun je ervaren hoe zo’n oefening voor jou werkt. Meestal is dat een ontspanningsoefening.
Verbeeldingskracht versus wilskracht
Soms wil je graag dingen in je leven veranderen en op een andere manier met situaties omgaan.
Soms lukt het zelfs niet met al je wilskracht.
Een goed voorbeeld om hier aan te halen is vliegangst. Het is wetenschappelijk aangetoond dat een vliegtuig een van de veiligste vervoersmiddelen is. Zelfs gewapend met deze kennis en de beste wil, maakt dat de vliegangst niet minder. Dat komt omdat het verstand en de wil minder invloed hebben dan de verbeeldingskracht.
Het is de kracht van de verbeelding die de angst letterlijk in geuren en kleuren naar boven haalt.
Uit zelfbehoud heb je een keer geleerd dat je nooit in een vliegtuig moet stappen. De oorzaak dat je daarvoor vliegangst hebt ontwikkeld is te vinden in de ervaringen die je hebt opgedaan.
Oftewel het is te vinden in ‘je eigen keuken,’ neergeschreven in jouw ‘kookboek.’
Het is er ingeprent met de beste bedoelingen, precies passend gemaakt op de levensfase waar je toen in verkeerde.
Maar vandaag ben je anders dan toen.
Je bent ouder, wijzer en rijker aan ervaringen die erna kwamen.
Je hebt dat oude ‘recept’ niet meer nodig.
Verbeeldingskracht is effectiever dan wilskracht.
Verbeeldingskracht is een belangrijk onderdeel binnen hypnose.
Onze samenwerking is gericht op het volgende doel;
- Je bent in staat om te beleven hoe het toen voelde en wat je gedachtes waren, waaruit een klacht voort is gekomen.
- Daardoor krijg je inzicht in de oorzaak. Soms ligt dat iets anders dan wat je altijd gedacht hebt.
- Vervolgens weet je wat je nodig hebt; je kunt nu de gezonde suggestie formuleren. In de hypnose wordt die gecommuniceerd met je onderbewuste.
- Een nieuw fris en gezond recept is geschreven. En het oude is niet meer nodig. De wilskracht volgt vanzelf.
In het review over ‘Grenzen stellen,’ kun je duidelijk zien welke uitwerking dat kan hebben: “Na één sessie ging het ‘nee zeggen’ als vanzelf! Ik worstelde er niet eens mee!”
Verbeeldingskracht versus wilskracht
Soms wil je graag dingen in je leven veranderen en op een andere manier met situaties omgaan.
Soms lukt het zelfs niet met al je wilskracht.
Een goed voorbeeld om hier aan te halen is vliegangst. Het is wetenschappelijk aangetoond dat een vliegtuig een van de veiligste vervoersmiddelen is. Zelfs gewapend met deze kennis en de beste wil maakt dat de vliegangst niet minder. Dat komt omdat het verstand en de wil minder invloed hebben dan de verbeeldingskracht.
Het is de kracht van de verbeelding die de angst letterlijk in geuren en kleuren naar boven haalt.
Uit zelfbehoud heb je een keer geleerd dat je nooit in een vliegtuig moet stappen. De oorzaak dat je daarvoor vliegangst hebt ontwikkeld is te vinden in de ervaringen die je hebt opgedaan.
Oftewel het is te vinden in ‘je eigen keuken,’ neergeschreven in jouw ‘kookboek.’
Het is er ingeprent met de beste bedoelingen, precies passend gemaakt op de levensfase waar je toen in verkeerde.
Maar vandaag ben je anders dan toen.
Je bent ouder, wijzer en rijker aan ervaringen die erna kwamen.
Je hebt dat oude ‘recept’ niet meer nodig.
Verbeeldingskracht is effectiever dan wilskracht.
Verbeeldingskracht is een belangrijk onderdeel binnen hypnose.
Onzee samenwerking is gericht op het volgende doel;
- Je bent in staat om te beleven hoe het toen voelde en wat je gedachtes waren, waaruit een klacht voort is gekomen.
- Daardoor krijg je inzicht in de oorzaak. Soms ligt dat iets anders dan wat je altijd gedacht hebt.
- Vervolgens weet je wat je nodig hebt; je kunt nu de gezonde suggestie formuleren. In de hypnose wordt die gecommuniceerd met je onderbewuste.
- Een nieuw fris en gezond recept is geschreven. En het oude is niet meer nodig. De wilskracht volgt vanzelf.
In het review over ‘Grenzen stellen,’ kun je duidelijk zien welke uitwerking dat kan hebben:
“Na één sessie ging het ‘nee zeggen’ als vanzelf! Ik worstelde er niet eens mee!”
Suggestie
Suggesties hebben invloed op je overtuigingen en gedrag. Ze zijn als het ware de redenen die een recept vormen.
Suggesties kunnen bijvoorbeeld zijn:
“Als ik om hulp vraag, is de kans groot dat ik word geholpen,” of “Als ik geen risico’s neem, dan ben ik veilig.”
Tijdens je leven slaat je onderbewuste uiteenlopende suggesties op.
Ze bepalen de recepten en dus ook hoe je in het leven staat.
Het geeft ook de mogelijkheid om zelf nieuwe gezonde suggesties te vormen die jouw gezondheid en welbevinden dienen. Dat doen we binnen de hypnotherapie.
Suggestie
Suggesties hebben invloed op je overtuigingen en gedrag. Ze zijn als het ware de redenen die een recept vormen.
Suggesties kunnen bijvoorbeeld zijn: ‘Als ik om hulp vraag, is de kans groot dat ik word geholpen,’ of ‘Als ik geen risico’s neem, dan ben ik veilig.’ Tijdens je leven slaat je onderbewuste uiteenlopende suggesties op.
Ze bepalen de recepten en dus ook hoe je in het leven staat.
Het geeft ook de mogelijkheid om zelf nieuwe gezonde suggesties te vormen die jouw gezondheid en welbevinden dienen. Dat doen we binnen de hypnotherapie.
Goed om te weten
Goed om te weten
Tijdens de behandeling zit je in een comfortabele stoel.
We bespreken een oefening altijd van tevoren,
zodat jij weet waar je aan toe bent en ik weet waar ik eventueel rekening mee moet houden.
Tijdens de behandeling zit je in een comfortabele stoel.
We bespreken een oefening altijd van tevoren,
zodat jij weet waar je aan toe bent en ik weet waar ik eventueel rekening mee moet houden.
